Tags
  • Tag top trends
#beslenme
Su tüketimi neden çok önemli ?
Sağlıklı bir vücut için su tüketimi olmazsa olmaz. Yaz aylarında daha fazla ihtiyacımız olsa da her mevsimde yeteri kadar su içmeliyiz. Yeterli su tüketmek beyin sağlığı, eklemlerin sağlığı, iyi bir ruh hali için oldukça önemlidir. Su tüketimi yeterl... More
02.08.2022 11:28
Ebrunur
Diyetisyen
Sirke içmek zayıflatır mı?
Son zamanlarda sabah aç karnına doğal sirke, özellikle elma sirkesi, içmek sosyal medyada oldukça popüler. Peki gerçekten işe yarıyor mu? Gelin sirkeye biraz yakından bakalım.
Doğal sirke aslında oldukça sağlıklı ve çalışmalar hızlı enerji verdi... More
27.07.2022 07:47
Ebrunur
Diyetisyen
Maden suyu içerken nelere dikkat etmeli ?
Yaz mevsiminin gelmesiyle birlikte maden suyu tüketimi oldukça arttı. Hem doğal olması hem soğuk bir içecek olması hem de içerdiği mineraller ile gözde bir yaz içeceği olan maden suyunu içerken sodyum oranına dikkat ediyor musunuz? Özellikle hipertan... More
25.07.2022 20:59
Ebrunur
Diyetisyen
Slow Food Akımı
Son zamanlarda hiç başladığım filmleri bitiremiyorum, bir kitabı bitirmem aylar alıyor veya sosyal medya fenomenlerinin paylaştığı linklere bağımlı olmak gibi şeyler duydunuz mu? Eminim ki duydunuz özellikle pandemiden sonra. Bunun en büyük nedeni bi... More
23.06.2022 10:02
Elifnur Ercan
Öğrenci