• Trends
  1. 18.10.2024 23:23
    1
  2. 18.10.2024 23:20
    1
  3. 22.05.2023 13:11
    1
  4. 22.05.2023 13:08
    1
  5. 16.05.2023 08:59
    1
  6. 15.05.2023 09:12
    1
  7. 13.05.2023 23:12
    1
  8. 13.05.2023 20:22
    1
  9. 12.05.2023 10:32
    1
  10. 12.05.2023 10:30
    1
  11. 12.05.2023 10:27
    1
  12. 12.05.2023 10:24
    1
  13. 12.05.2023 09:22
    1
  14. 12.05.2023 09:15
    1
  15. 05.05.2023 09:35
    1
  16. 05.05.2023 09:03
    1
  17. 04.05.2023 16:04
    1
  18. 04.05.2023 15:48
    1
  19. 04.05.2023 15:09
    1
  20. 04.05.2023 14:13
    1
  21. 04.05.2023 13:38
    1
  22. 03.05.2023 09:26
    1
  23. 03.05.2023 09:25
    2
  24. 03.05.2023 09:24
    1
  25. 03.05.2023 09:23
    1
  26. 03.05.2023 09:14
    1
  27. 02.05.2023 16:22
    1
  28. 02.05.2023 10:41
    1
  29. 02.05.2023 10:13
    1
  30. 02.05.2023 09:36
    1
Neden meyve suyu yerine meyve tüketmeliyiz?
5.00  -   Conversation Club
02.07.2022 01:20 - Ebru Selin Çalık - 2 Comments - 1 Views - 2 Subscribers
Meyve suları, birçok insanın sağlıklı bir seçim olarak görünebilir, ancak meyve suları taze meyvelere kıyasla önemli farklılıklar taşır. Burada bazı nedenler:
Şeker: Meyve suları genellikle yüksek şeker içeriği nedeniyle daha fazla kalori içerir.... More
26.03.2023 21:50
Meyve yediğimizde içerdiği yüksek lif ile fruktoz (meyve şekeri) yavaş emilir ve kan şekerinin dengeli şekilde yükselmesini sağlar. Fakat meyve suyu içtiğimizde düşük lif içerdiğinden dolayı fruktoz direkt emilir ve kan şekerinin hızlı yükselmesine s... More
02.07.2022 01:22
Ebru Selin Çalık
Diyetisyen